Gemeinsam statt einsam:
Gruppen- und Einzelangebote für Deinen Trauerweg
Ein Raum für Dich und Deine Trauer
Wenn die gewohnten Pfade des Lebens wegbrechen, suchen wir oft nach festem Boden unter den Füßen. In der Trauer fühlen wir uns oft wie auf dem offenen Meer – die Wellen der Gefühle schlagen über uns zusammen, und das Ufer scheint in weiter Ferne.
Meine Angebote möchten für Dich dieser feste Boden sein.
Ein Ort, an dem Du den Anker auswerfen darfst.
Hier musst Du nicht stark sein, nicht funktionieren und nicht erklären.
In der Gemeinschaft mit Menschen, die den Schmerz des Verlustes auch kennen, entsteht eine besondere Verbindung.
Wir tragen gemeinsam, was allein oft zu schwer ist, und finden Schritt für Schritt zurück zu Deiner eigenen inneren Stärke.
Meine Gruppenangebote für Dich
„Ein Kurs im Trauern“ Gemeinsam den Weg durch die Gezeiten finden Dieser Kurs ist eine Einladung, Deiner Trauer Raum zu geben, anstatt sie zu verdrängen. Was wir gemeinsam bewegen:
Wir begleiten Dich dabei, Deinen Weg nicht nur irgendwie zu meistern, sondern ihn zu einem Ende zu führen, das Dir Frieden schenkt.
Dabei bestimmen Deine persönlichen Anliegen die Struktur unserer Treffen.
- Die Leere als Raum begreifen: Wenn das Vertraute fehlt, entsteht ein Vakuum. Wir schauen gemeinsam, wie Du diesen leeren Raum in Deinem Alltag nicht nur erträgst, sondern ihn behutsam mit neuem Leben und eigener Gestaltung füllst.
- Struktur im Gefühlssturm: Trauer ist oft chaotisch. Wir erarbeiten praktische Ankerpunkte, die Dir helfen, Deinen Alltag wieder zu ordnen und für Deine Gefühle einen Platz zu finden, von dem aus sie Dich nicht mehr überwältigen können.
- Verbundenheit statt Abschiedszwang: Wir lösen uns von dem Gedanken, dass „Loslassen“ das Ziel sein muss. Vielmehr geht es darum, die Liebe zu dem Verstorbenen in eine neue Form der inneren Verbundenheit zu wandeln, die Dich im Leben stärkt.
- Dein Herz als Kompass: Oft geben Traditionen oder das soziale Umfeld vor, wie man „richtig“ trauert. Wir finden heraus, welche Erwartungen Dich einengen und wie Du stattdessen Deinem eigenen Herzen und Deinen Bedürfnissen treu bleibst.
- Den Blick weiten – Antworten finden: Trauer stellt uns vor existenzielle Fragen, die wir oft nicht auszusprechen wagen. In der Gruppe ist Platz für Themen, die sonst oft tabu sind, wie z.B.:
- Organspende: Was sagt mein Herz dazu?
- Krematorium: Wie sehen die Abläufe dort aus?
- Verbindung: Sind wir auch über den Tod hinaus verbunden?
- Hinter dem Horizont: Was erwartet uns auf der anderen Seite?
Warum dieser Weg in der Gruppe gut tut.
Trauer isoliert uns oft.
In der Gruppe erlebst Du das heilende Gefühl: „Ich bin nicht allein mit diesem Erleben.“
Der Austausch mit anderen wirkt wie ein Spiegel, der Dir zeigt, dass Deine Gefühle normal und richtig sind.
Gemeinsam verwandeln wir die Sprachlosigkeit in eine neue, eigene Ausdrucksform.
Du bist willkommen, genau so, wie Du Dich heute fühlst.
Einzelsitzungen - Ein Raum für deine Entfaltung
Ganz individuell. Ganz bei dir.
Jeder Weg ist einzigartig, und genau so gestalte ich unsere gemeinsame Zeit. In meinen Einzelsitzungen gibt es kein starres Schema. Stattdessen öffnet sich ein geschützter Raum, in dem deine aktuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen. Gemeinsam schaffen wir die Chance auf Veränderung – in deinem Tempo und genau so, wie es sich für dich richtig anfühlt.
Vertrauen als Fundament
Unsere Zusammenarbeit basiert auf absoluter Verschwiegenheit und einer vertrauensvollen Atmosphäre. Nur wenn du dich sicher fühlst, können wir behutsam dorthin schauen, wo Heilung beginnen darf.
Den Ursprüngen auf den Grund gehen
Oft liegen die Ursachen für heutige Belastungen in tief sitzenden, vielleicht über Jahre verdrängten Ereignissen. Gemeinsam finden wir heraus, ob und wo solche prägenden Erlebnisse verborgen liegen, die dein momentanes Befinden erschweren. Mit Feingefühl legen wir diese Zusammenhänge frei.
Dabei schöpfe ich aus der reichen Erfahrung meines bisherigen Wirkens und setze zielgerichtete therapeutische Methoden ein, um diese alten Wunden der Heilung zuzuführen.
Begleitung auf steinigen Wegen
Veränderung erfordert Mut, aber Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Du kannst meine Hand halten, während wir diesen schwierigen Abschnitt Deines Lebens gemeinsam meistern.
Ich bin an Deiner Seite, bis du Dich wieder stark und sicher genug fühlst, um Deinen Weg alleine fortzusetzen – im Einklang mit Dir selbst und dem Leben.
Für wen sind meine Angebote geeignet?
- Für Menschen, deren Verlust erst kurz zurückliegt.
- Für Menschen, die sich auch nach längerer Zeit festgefahren fühlen.
- Für alle, die Antworten auf die spirituellen Fragen des Übergangs suchen.
„Wenn Du traurig bist, schau noch einmal in Dein Herz,
und du wirst sehen, dass Du um das weinst, was Dir Freude bereitet hat.“
(Khalil Gibran)
Das sagen meine Kunden über mich*
Martina S.
Teilnehmerin
„Liebe Erika, die Veranstaltungen bei dir geben mir immer neue Impulse, Kraft und Energie. Ich finde deine Arbeit toll und auch die Freude und Energie, die du rein steckst bewundere ich. Vielen Dank dafür und auch einen herzlichen Dank an alle Teilnehmer“
Ingrid W.
Einzelberatung
„Liebe Erika, mir hat der spirituelle Einstieg und die ritualisierte Art des "in- und aus der Rolle" tretens sehr gefallen.
Die einfühlsame und behutsame Art des Führens und Begleitens war etwas ganz Neues aber auch sehr beeindruckend für mich.
Von Herzen Dank dafür“
Martin G.
Teilnehmer
„Diese Gruppenrunden waren sehr interessant für mich. Ich konnte auch für mich etwas mitnehmen. Es war emotional sehr intensiv und ich freue mich, daran teilzunehmen.“